SALUD
ARTICULO
Por: Redacción
Nuestro cuerpo tiene capacidad de purificarse y sanarse siempre y cuando le damos el tiempo y la posibilidad de hacerlo.
Si el cuerpo no logra, a lo largo de nuestra vida, eliminar lo que le intoxica, se genera una contaminación interna tanto en la sangre como en todos los órganos.
Indicadores que se suelen relacionar con este cumulo toxico son:
sobrepeso o peso insuficiente;
problemas de piel, uñas y pelo;
alteraciones en el regular funcionamiento de nuestro metabolismo;
diabetes;
estreñimiento;
posibles artritis,
tumores
Lo cierto es que la manera más natural y totalmente inofensiva para conseguirlo es alimentarse de forma saludable, hidratarse, practicar ejercicio con regularidad y evitar cargas de estrés y cualquier otro factor que podemos considerar tóxico para nuestro cuerpo (tabaco, alcohol, drogas, comida procesada, grasas hidrogenadas o bien grasas en exceso, alimentos refinados, abuso en el consumo de carnes etc.).
Lamentablemente también es cierto que difícilmente logramos ser constantes en cuanto a mantener una vida saludable!
Remedios
Lavativas y enemas
Limpiar el colón de forma artificial y sin consultar un médico, por ej. con lavativas, enemas y parecidos es desaconsejable y hasta puede ser muy invasivo y amenazar la mucosidad que tienen nuestros intestinos, la cual es vital para protegernos de muchos elementos tóxicos que, en su ausencia, absorberíamos.
Según la escuela de Medicina de la Universidad de Georgetown: los productos para la limpieza de colon que vienen en forma de laxantes, tés, polvos y cápsulas (…) ofrecen beneficios inexistentes.
Hidroterapia de colon
Semillas de linaza y kefir
Un remedio natural casero que se ha vuelto muy popular, especialmente en internet, es utilizar la linaza molida con yogur kefir o yogur natural. El tratamiento se tiene que seguir durante 3 semanas y según este criterio:
Semana 1: 1 cucharada de harina de linaza y 100 ml de kéfir o yogur natural o vegano no azucarados
Semana 2: 2 cucharadas de harina de linaza y 100 ml de kéfir o yogur natural o vegano no azucarados
Semana 3: 3 cucharadas de harina de linaza y 150 ml de kéfir o yogur natural o vegano no azucarados
Si no se encuentra harina de linaza, se pueden moler las semillas pero solo la cantidad diaria para evitar que el producto se estropee. El yogur se puede remplazar con un vaso de agua o de zumo natural, o bien la linaza molida se puede pulverizar sobre la fruta. Durante este periodo será necesario hidratarse mucho, beber por lo menos 1 litro y medio de agua diario, limitar la ingesta de proteínas y productos lácteos, comer mucha fruta y verduras, orgánicas posiblemente. Es importante también beber mucha agua por lo menos dos litros diarios, durante el tratamiento, el cual no debe prolongarse mas allá de lo indicado, aunque la incorporación de la linaza a su dieta habitual puede ayudar de forma permanente sobre todo para la gente con estreñimiento.
Beneficios de la linaza:
Regula la presión y función arterial
Alivia el estreñimiento facilitando el transito intestinal, gastritis, acidez estomacal
Reduce el riesgo de enfermedades del corazón
Previene algunos tipos de cáncer (De mama, de próstata, de colon, de pulmón, etc.)
Proporciona Omega-3 -6 y -9 y alivia las alergias
Estimula el funcionamiento renal y es drenante
Ayuda a controlar los niveles de glucosa
Alivia las enfermedades inflamatorias como
Puede facilitar la perdida de peso también gracias a su efecto saciante
Algunos alimentos favorables para los intestinos:
Jugo de aloe vera – ayuda a eliminar y expulsar toxinas, facilitando el movimiento intestinal y contrarrestando los efectos nocivos de los residuos que pueden cumularse en sus paredes.
Frutas – higo, pera, piña, kiwi, plátano, aguacate, papaya
Licuados – de frutas y verduras
Personalmente considero que
siempre es mejor no recurrir a remedios alternativos a lo que el cuerpo, de por si, puede encontrar. En el caso en que esto fuera necesario, seguramente preferiría optar por remedios naturales tras consultarlo con un médico o naturopata o especialista en nutrición y empezar, de verdad, a vivir de forma sana y a escuchar la sabiduría del cuerpo. Y el cuerpo, diferentemente que nuestra mente, nunca se equivoca…
Vivir sanos es un acto de amor y responsabilidad hacia nosotros mismos.
Imagen destacada: Coloncentercancun.com
Autora: Vittoria Veri Doldo ~ Health Coach
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Fuente: este post proviene de Health Energy Coaching Blog, donde puedes consultar el contenido original.
http://salud.facilisimo.com/limpieza-de-colon-funciona-la-necesitamos-de-verdad_2010788.html?utm_source=boletin&utm_medium=email&utm_campaign=salud
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